请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
口号
开启辅助访问
 找回密码
 立即注册
中国文明在线 看首页 文明岛 查看内容

这一生无法重来,别为难自己

2018-9-18 09:44| 查看: 748690| 评论: 0

摘要 : 你要先善待自己,生活才会善待你。01 我一直记着一句话:“你现在的生活或许不是你想要的,但一定是你自找的。” 只想着有一段完美的感情,却从不去想如何让感情变得更好。 只想着生活赶紧好起来,却从不去想 ...

你要先善待自己,生活才会善待你。


01

      我一直记着一句话:“你现在的生活或许不是你想要的,但一定是你自找的。


      只想着有一段完美的感情,却从不去想如何让感情变得更好。


      只想着生活赶紧好起来,却从不去想如何努力拼一把。


      只想着有份轻松的工作,却从没想过要如何提高自己,让工作变得轻松。


      很多时候,面对挫折和困境,我们第一时间不是想如何熬过困境,打败挫折,而是选择抱怨。


      可是当你抱怨过后,依然没什么改变,你所面临的困境、挫折,并不会因为你的抱怨,就消失不见,你还是要去面对。


      生命只有一次,这一生,无法重来。


      这一生,我们应该善待自己,应该拿来勇敢地去做自己喜欢做的事。


02

      林姗是我在瑜珈馆认识的朋友,也是一家大型培训机构的客户经理,是一个又美又优秀的职场女白领。


      林姗经常自己亲手做茶点,邀请三五好友一起共享。


      美味的提拉米苏和法式泡芙,配上一壶香气四溢的花茶,就着午后的阳光和微风,让人瞬间就能生出一种平静而愉悦的幸福感。


      一次,我和几个朋友一边享受着主人的好手艺,一边忍不住羡慕起她的这种闲情逸致来。


      揶揄着只有日子过得足够顺遂的人,才可能有余力把生活折腾得如此精致。


      大概是听出了我们话里的感慨,林姗笑着摆了摆手:“其实就在昨天,我刚刚被一个客户恶意栽赃投诉。至于影响,说小也不小吧,领导找我谈了话,说要暂停我的升职计划。”


      “那你怎么还有心情做这么多好吃的。”我挺吃惊的,换做是我,估计只会怨天尤人,沮丧到连饭都吃不下,更别提还要打起精神招待客人了。


      她接着说道:


这个约会是我们之前就定好的,我不能因为自己的心情好不好就临时变卦。


而且我也习惯了,这么多年不管碰到什么事,再忙再累再难过,回到家,我一定都会好好吃饭和休息。越是伤心的时候,越要善待自己,不是吗?


      是啊,人生本来就是一个漫长而曲折的旅程,可很多时候,我们却总是一心朝着将来而疲于奔命,而忘了照顾好现在的自己。


      生活从来就不只是将来时,而是由每一个实实在在的当下组成。


      这一生,把大部分时间,用到自己身上,你就会发现,原来人生可以这么快乐。


      你要先善待自己,生活才会善待你。


03

      拿情绪的不愉快来惩罚自己,是很多人都会犯的错。


      我曾经就是如此,经常会为了各种各样的问题或是自觉受到不公平的处境而倍感焦虑。


      而一旦陷入那种情境中,就很容易变成一个负能量的恶性循环,先是自我怀疑,然后是不断地自责与自我否定,到最后甚至开始自暴自弃。


      有一次辛辛苦苦几个月的工作成果被人一口否定,就连平时关系不错的同事也不大理解,觉得我每天都在做无用功,常常语带苛责。


      那段日子,我每天加班加点到深夜,回到家却连吃口饭的心情也没有。有时还会整夜地失眠,觉得自己无比委屈。胃炎的病根,也就是在那时落下的。


      现在回过头去看,根本不是什么天大过不去的事,反倒是长时间的自虐一直在耗损我的身心,让我元气大伤,越走越慢。


      直到这几年,日渐明白要善待自己,便有意识地改变自己,无论遇到什么处境,也绝不熬夜、饿肚子,不做任何伤害身体的事。


      而当我的心态变得更从容的时候,生活自然而然地也在朝着更好地方向改变。


      三毛说:试试看,每天吃一颗糖,然后告诉自己,今天的日子果然又是甜的。


      其实生活本来就是有苦有甜,喜忧参半。懂得善待自己的人,会想方设法从中尝出甜滋味。


      生活不完美,但并不代表它不美好。


      无须过于为难自己,跟自己过不去,毕竟能让我们快乐的事情很多,可能下一秒就出现了。


12下一页

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
二维码
返回顶部