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不生气,是生活中最顶级的智慧

2019-4-15 17:08| 查看: 76708| 评论: 0|来自: 文明岛

摘要 : 『不生气,才能活得有生气。』01如果有一天,有人谤你、欺你、辱你、笑你、轻你、贱你、厌你、骗你,你该如何面对?大多数人当下的反应应该是:生气。可是越是生气,自己就越是痛苦,对方却仍然像个没事人一样。有人 ...

『不生气,才能活得有生气。』

 

01

 

如果有一天,有人谤你、欺你、辱你、笑你、轻你、贱你、厌你、骗你,你该如何面对?

 

大多数人当下的反应应该是:生气。

 

可是越是生气,自己就越是痛苦,对方却仍然像个没事人一样。

 

有人说:“生气,就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”

 

于是有人选择了不生气:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不理他。”

 

古人有云“文人相轻”,这似乎是亘古未变的定律,李敖尤甚。

 

狂人李敖爱骂人,与余光中的骂战更是为人津津乐道:一个狂骂不止,一个沉默不语。

 

就连旁观者都看不下去了,可是余光中既不生气,也不反驳,而是悠悠地做着自己该做的事。

 

直到后来,曹可凡在采访他的时候道出疑惑,余光中才徐徐道出他的真实想法:

 

“他一直骂我,我则保持沉默。这说明,他的生活不能没有我,而我的生活可以没有他。”

 

不生气,让余光中在面对对方泼来一桶桶脏水的时候,仍然保持一身清爽的体面。

 

不生气,不是怂。

 

而是将自己从心烦意乱的痛苦情绪中解脱出来,任凭世界再乱,我自有一片祥和之地。


 

02

 

真正的智者都明白这样一个道理:用心经营的生活,不是用来生气的。

 

有一对夫妻,为了每年一次的长途旅行,早早地就开始做各项准备了。

 

可是临到出门这一刻,才发现相机电池竟然出了问题,导致相机无法使用。

 

酷爱摄影的丈夫见状立马就原地炸了,责怪妻子疏忽大意。

 

妻子认为不能将责任都推卸给她,于是两人针尖对麦芒,吵得不可开交。

 

直到事先预约接他们去机场的车辆已在楼下等候多时,司机打电话来催。

 

夫妻俩这才意识到已经在这件小事上耗费太多时间,出门旅行的好心情也荡然无存。

 

冷静片刻后,夫妻俩商量出了解决问题的方法--到了目的地后买一块新电池便可。

 

而俩人在激烈争吵的过程中,除了愤怒,别无其它。

 

可见,人在愤怒的情况下,智商为零。


 

看过这样一个故事:

 

一位禅师,平时在诵经之外,还侍弄了很多兰花,一次云游四海前,禅师特意嘱咐弟子,好好照顾寺里的兰花。

 

弟子谨记在心,一直悉心照料,可某一天浇水时,弟子一不小心打翻了花架,花盆尽碎,兰花撒了一地。

 

弟子诚惶诚恐,只等师父回来后领罚。

 

禅师回来后,知晓了此事,召集弟子说,“我种兰花,是用来供佛和美化寺庙的,不是为了生气的。”

 

是啊,生命里的每一天都是崭新的,我们拥有的每一刻,都不可复制。

 

生活,不是用来生气的。

 

在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较,是对生活最无意义的消耗。

 

不较真,不纠缠,淡看得失。不生气,就是尊重自己的每一分钟。

 


03

 

然而,人生气不单单是因为别人,更多时候是在自己跟自己较劲儿,自己生自己的闷气。

 

小时候听过一个寓言故事:

 

一只骆驼走在沙漠里,口干舌燥,心里焦躁不安。

 

正在这时,它踩到了一块玻璃,硌疼了它的脚掌。

 

它很是生气,于是用另一只脚狠狠地把玻璃碎片踢了出去,没想到却把自己的脚给划伤了。

 

它拖着血流不止的脚,在沙漠里缓缓前行。

 

鲜血的味道引来了沙漠狼,它们亦步亦趋地跟在骆驼的附近,等待捕食的机会。

 

骆驼心里害怕极了,可是因为失血过多和长时间跋涉,它早已经筋疲力尽。

 

只能跌跌撞撞地盲目乱闯,企图摆脱身后的捕食者。

 

仓皇之中,没想到它竟走到了一个食人蚁的巢穴附近。

 

闻到血腥味的食人蚁倾巢而出,把受伤的骆驼覆盖得严严实实。

 

骆驼后悔莫及:“我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢?”

 

其实,与其说骆驼是在跟那一块小小的碎玻璃生气,倒不如说它是在跟自己较劲儿。

 

一块小小的碎玻璃本身并没有什么过错,真正把骆驼推向绝境的,是它自己和自己生气。

 

很多时候我们像极了那一只骆驼,因为一点细枝末节的小事而大动干戈。


 

记得有一次我在清理书桌,刚整理好一堆重要的资料放于桌上,一个不小心,手肘将水杯碰倒了。

 

满满一大杯水洒在了资料上,将那叠资料完全浸湿。

 

我一边着急忙慌地拿帕子擦拭,一边念叨着:“这也太不幸了吧……”

 

正当此时,老公来电话让我帮他下楼去收下快递。

 

我的坏心情此刻像是火山岩浆喷薄而出,便毫不留情地对着老公发泄一通,说他早不打晚不打,偏偏这时候来给我添堵。

 

事后细想,我真不该这样乱发脾气。

 

和自己生气,大多数时候都是因为自己对自己不满。

 

然而不公平的是,我们却常常让身边的人为我们的情绪买单,消耗彼此之间的情感。

 

所以与其自顾自地生气,不如好好想想解决的办法,而不是把别人当做情绪发泄的出口。

 

如胡适所说,“世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。”

 

不和自己生气,让自己,也让别人活得更自在。

 


04

 

智者始终清楚:在生活中,对于自己而言什么才是最珍贵的。

 

一天,一位父亲在教他五岁的儿子如何使用剪草机。

 

父亲教得仔细,乖巧的儿子学得很认真。

 

正当父子俩干的起劲的时候,电话铃响了,父亲便进屋去接电话。

 

小儿子就学着爸爸的样子开始自己剪草,结果一不留神,孩子把剪草机推上了爸爸最心爱的郁金香花圃,可怜的幼苗损毁了一片。

 

孩子当场傻眼了,正在这时,父亲出来了,看到满目狼藉的花园,脸都气绿了,不由分说便扬起了巴掌。

 

恰巧经过的太太刚好看到了这一幕,她温柔地对丈夫说:

 

“喂,亲爱的,我们现在最大的幸福是养孩子,而不是郁金香!”

 

父亲听了怒火顿消。

 

在自己的火气将要难以遏制的时候,我们不妨扪心自问一句:

 

我是为了生气才种花的吗?我是为了吵架才去旅行的吗?我是为了发脾气才清理屋子的吗?

 

如此这般,便不会再纠结于这些无谓的闲气了。

 

生活的智慧就在于此,无论发生了什么使你一时怒意难消,你依然能清楚地明白自己最想要的,最该珍惜的是什么。

 

是一盆花,一个花园,还是一种快乐,一份情感。

 

如此,你的人生才会变得清新开朗,快乐幸福,充实富足。


 

05

 

毫无疑问,生气是对自我及他人的一种消耗。

 

生活中的智者都懂得在生气之时及时调整心情、及时止损。

 

毕竟,生活不是用来生气的。

 

不生气,我们才能以明朗的心情享受生活中的每一时刻。

 

不生气,我们才能让自己与他人活得更舒心。

 

不生气,是对生活最大的尊重。

 

愿你能拥有这般大智慧,将生活过得像花儿一样绚丽、可爱。



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